{"id":2289,"date":"2026-03-18T16:11:38","date_gmt":"2026-03-18T15:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/federicadevecchi.com\/?p=2289"},"modified":"2026-03-18T16:12:13","modified_gmt":"2026-03-18T15:12:13","slug":"from-overwhelmed-to-general-manager-the-power-of-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/federicadevecchi.com\/it\/from-overwhelmed-to-general-manager-the-power-of-coaching\/","title":{"rendered":"Da sopraffatto a General Manager: il potere del coaching"},"content":{"rendered":"

Ci sono momenti, nel lavoro come nella vita, in cui tutto sembra troppo.<\/span>
\n<\/span>Le richieste aumentano, le scadenze si accumulano, la testa \u00e8 piena e la sensazione \u00e8 sempre la stessa: correre tanto senza riuscire davvero a stare al passo.<\/span><\/p>\n

Qualche tempo fa ho lavorato con una persona che viveva esattamente cos\u00ec.<\/span>
\n<\/span>Si sentiva costantemente<\/span> sopraffatta dal lavoro<\/b>, sempre in ritardo sulle consegne, frustrata, arrabbiata e spesso in conflitto con l\u2019ambiente intorno a s\u00e9. La percezione era di <\/span>non avere mai abbastanza tempo, abbastanza energie, abbastanza lucidit\u00e0.<\/b><\/p>\n

Non mancavano le competenze.<\/span>
\n<\/span>Mancava<\/b> qualcosa di pi\u00f9 profondo: la <\/span>chiarezza.<\/b><\/p>\n

Quando si vive a lungo in uno stato di pressione continua, il sistema nervoso entra in modalit\u00e0 di allerta costante. In quello stato si lavora, si produce, si reagisce\u2026 ma si perde visione. Diventa <\/span>difficile organizzarsi, prendere decisioni, stabilire priorit\u00e0.<\/b> Anche le attivit\u00e0 pi\u00f9 semplici iniziano a sembrare pesanti.<\/span><\/p>\n

Nel percorso insieme abbiamo iniziato da cose molto concrete: definire <\/span>obiettivi chiari<\/b>, suddividerli in micro-task, costruire un <\/span>metodo<\/b>, lavorare sulla<\/span> gestione del tempo e sull\u2019organizzazione. <\/b>Ma non solo. Abbiamo lavorato anche<\/span> sullo stato interno<\/b>, perch\u00e9 quando la mente \u00e8 in tensione continua, il cervello fatica a funzionare in modo lucido e strategico.<\/span><\/p>\n

Seduta dopo seduta, qualcosa ha iniziato a cambiare.<\/span>
\n<\/span>Meno confusione.<\/span>
\n<\/span>Pi\u00f9 ordine.<\/span>
\n<\/span>Pi\u00f9 direzione.<\/span><\/p>\n

Finito il percorso, non ci siamo sentiti per un po\u2019. Poi, a distanza di circa un anno, mi arriva una telefonata.<\/span><\/p>\n

Aveva cambiato lavoro.<\/span>
\n<\/span>E dopo pochi mesi gli avevano proposto un ruolo di grande responsabilit\u00e0: <\/span>General Manager.<\/b><\/p>\n

Mi ha raccontato che ci\u00f2 che gli veniva riconosciuto ogni giorno erano proprio quelle qualit\u00e0 che prima sentiva di non avere: capacit\u00e0 organizzativa, chiarezza sugli obiettivi, visione, gestione del tempo, pianificazione.<\/span><\/p>\n

La cosa che mi ha colpita di pi\u00f9 \u00e8 stata una frase che mi ha detto sorridendo:<\/span>
\n<\/span>\u201cNon capisco come facciano alcune persone a non riuscire a organizzarsi in obiettivi e micro-task.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

Gli ho risposto con semplicit\u00e0:<\/span>
\n<\/span>\u201cTe lo chiedevi anche tu, solo che ancora non avevi il metodo.\u201d<\/span><\/i><\/p>\n

E questa \u00e8 una cosa che vedo spesso nel mio lavoro.<\/span><\/p>\n

Molte persone pensano di avere un problema di competenze, di motivazione o di disciplina. In realt\u00e0, molto spesso il punto \u00e8 un altro: lo stato interno. <\/span>Quando si vive in tensione costante, il cervello entra in modalit\u00e0 sopravvivenza.<\/b> Si reagisce, si accumula fatica, si perde chiarezza. E da l\u00ec nasce la sensazione di essere sempre un passo indietro.<\/span><\/p>\n

Quando invece si ritrova equilibrio, qualcosa cambia.<\/b>
\n<\/span>La mente diventa pi\u00f9 lucida.<\/span>
\n<\/span>Le decisioni pi\u00f9 semplici.<\/span>
\n<\/span>L\u2019organizzazione pi\u00f9 naturale.<\/span><\/p>\n

\u00c8 qui che coaching e neuroscienze si incontrano davvero.<\/b><\/p>\n

Il coaching aiuta a mettere ordine, a definire direzione e strategie concrete.<\/span>
\n<\/span>Il lavoro sul sistema nervoso aiuta il cervello a tornare in uno stato pi\u00f9 regolato, pi\u00f9 flessibile, pi\u00f9 presente.<\/span><\/p>\n

E quando queste due dimensioni lavorano insieme, le persone iniziano a funzionare in modo diverso. Non perch\u00e9 diventano qualcun altro, ma perch\u00e9 riescono finalmente a usare al meglio ci\u00f2 che hanno gi\u00e0 dentro.<\/span><\/p>\n

Spesso le risorse ci sono.<\/span>
\n<\/span>Quello che manca \u00e8 lo spazio mentale per accedervi.<\/span><\/p>\n

Se ti senti in un momento di sovraccarico, confusione o pressione continua, forse non hai bisogno di aggiungere altro.<\/span>
\n<\/span>Forse hai solo bisogno di ritrovare ordine e direzione.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udce9 Scrivimi per approfondire o per una prima consulenza.<\/span>
\n<\/span>Il primo passo \u00e8 sempre capire dove sei, prima di decidere dove vuoi andare.<\/span><\/p>\n

devecchi.federica@gmail.com<\/span>
\n<\/span>www.federicadevecchi.com<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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